Una cuestión de actitud

. martes, 29 de diciembre de 2009

Cuando estoy entrenando no estoy compitiendo y viceversa.

Esto causa un stress desgastante en la mente de los atletas.

Es bueno tener en claro que existe un control de como esta funcionando nuestro cuerpo con respecto al plan pautado. Ese mismo control debe ser aprovechado en los porcentajes establecidos si estos son mayores, pero claro, muchas veces entrenamos en grupo.

Y este es el punto critico ya que es dificil poder igualar los niveles y compartir todos los dias de la semana.

Respecto a esto considero que los trabajos largos aerobicos deben ser individuales con los pulsos maximos respetados a full. Esto se asimila como un capital o ganancia llamado supercompensacion, que luego de un tiempo, nos permitirá llegar a un nivel superior.

La síntesis sería : "comprender que no todo se hace de un dia para el otro". La paciencia y la dedicacion son fundamentales y sobre todo la perseverancia y asistencia la trabajo.

Solo o en grupo la tarea debe ser cumplida.

Todo muy lindo, muy clarito , pero el tema es entender a donde quiere llegar cada uno y con quien te juntas a entrenar.

Proponerse metas lógicas, a la medida de tu vida y laburo. Pero claro, algunos somos unos dementes que volamos hasta lugares imposibles con nuesta imaginacion, nos seduce el vertigo de carreras dificiles de lograr en todo sentido: económico, geográfico,tempo laboral familiar y bla bla bla ... y aca me viene a la mente

QUE SOLO LOS QUE INTENTEN LO ABSURDO LOGRARAN LO IMPOSIBLE

Y LO IMPOSIBLE ESTA EN LA MENTE DE LOS COMODOS

No se,cada uno que mire en su interior que busca, que sueños tiene, que lo satisface de todo esto. O SEA,TU META PUEDE SER ESPECTACULAR, INIMAGINABLE, ESCALON POR ESCALON.

Por esto creo que el control es un mecanismo interno que hay que aprender a usar, es la base para todo.

Ablandá en el agua suavemente y cuando largues Mar del Plata pone lo que tenes que poner. Hacéte fuerte cuando estan todos . Ahi demostrá lo que tenes adentro, y de vuelta al control de que estas haciendo con tus ritmos.

Pedaleá relajado y pisa el pedal con energia cuando sea requerido segun el momento.

Trota disfrutando y da todo el dia de la carrera.

Distinguir las cosas como son : Este es el principio y despues seguimos .

Siempre con control y la conciencia de QUE ME TOCA EN EL PLAN HOY.

DEDICADO A MAXI, NOE, MAURO Y MARIANO

USEN EL COCO

REMEMBER LOCO

cronica de hoy

. domingo, 27 de diciembre de 2009

Inaugurando las crónicas del peyeto.

El peyeto que va por primera vez a un nuevo grupo va apurado, nervioso por que no lo cuelguen al toque, piensa que lo miran por su aspecto, quiere ser aceptado en esa pequeña red social que esta constituida por otros peyetos hasta peores que el en definitiva.
Entonces, a pesar de llegar a horario, a pesar de haber dormido bien ,de estar con todas las luces ... se manda EL MOCO. Que hace?
Se olvida las llaves del auto adentro!
Mama mia ,que kilombo. Llama por telefono, piensa a mil, no le sale nada, piensa , da vueltas , le pega una piñita al vidrio, mira a cielo, dice no puede ser la puta que los pario, por que a mi, yo rompo todo.
La gente va llegando,s u bicicleta sigue adentro, transpira.
Si alguno le da algun tipo de solucion, contesta mal.
Se acerca la hora, el grupo se dispone a salir.
Una vos le hace pensar....mira, no te calentes, no vas a romper el vidrio. Calmate y pensa.

Sus ojos vidrosos se llenaban de lagrimas, el peloton se va, se va y se va ...
y se siente el mas boludo del mundo.

Pero esto no me va a ganar dice, yo tengo garra, inteligencia, yo tengo que poder.
Se le acercan unos monitos con elementos de cacos pro. pa serla corta. no se como.
Pero el peye triunfa, la puerta cede.
Saca su bici enardecido.
Cumple su cometido y encuentra al peloton de vuelta .y por lo menos,unos kilometros hace. Nunca te olvides peye TODO ES CULPA NUESTRA,TODO, TODO LO QUE HACEMOS.

ABRAZO PEYETO
FP

Santa 30.8

. jueves, 24 de diciembre de 2009

Santa 30.8
(Informacion nacional e internacional)


Si corriste el Flowerman no te podés quedar afuera del Santa 30.8.

Prandi Sports organiza en Santa Teresita


Fecha 7 de Febrero

1000 natación + 30k ciclismo (sin drafting) + 8k pedestrismo


Y por si nos viene algun extranjero ponemos un poco de información adicional de este balneario!


Beach : More than 3 Km of wide beaches (playas)

Fishing pier: Situated in 38th St. and Costanera (muelle)

Jorge Newbery Aerodrome: St. and the Inter-resort Ruote. During the summer counts on daily commercial flights from the Federal Capital and from the rest of the country. There operates a meteorological station, unique in the Coast County. During the whole year baptism flights and aerial excursions are made over the coast (aerodromo)

Santa Teresita On the hill : SIt´s a residential neighborhood that offers an ideal frame for strolls, bike or horse ridings, enjoying nature under its infinite trees and irregular streets. Placed next to it lies a private neighborhood under construction: "Paseo del Bosque" (Woods stroll) and the commercial center "Camino del Jaguel" (Fountain's path)
Próximamente subimos mas información, unas respuestas a tus dudas frecuentes
y la inscripción en Inscribite On Line
Mantenéte en contacto

Hijos de Prandi o Prandi & sons

Hijos de Prandi o Prandi & sons
pequeños demonios triatleticos

recuerdos

2010 / Top 5 varones / Top 5 mujeres

Varones:

1. Mario de Elias

2. Rodrigo Nogueras

3. Rodrigo Torres

4. Sebastián Asquinazi

5. Matías Marquez



Mujeres:

1. Gabriela León - 02:24:24

2. Mariana Casabuono

3. Daniela Lopumo

4. Tatiana Gobernatore

5. Paula Ozcoidi











La historia del Tria de Carhué

La historia del Tria de Carhué

La historia del Tria de Carhué

Reviví el informe de Atletas.info sobre Carhué
Ganadores de las ediciones anteriores
2004 Matías Marquez
2005 Pablo Escalas
2006 Daniel Fontana
2007 Andrea D’aquino
2008 Rodrigo Torres
2009 Mario de Elias


 

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