79 dias para Niza parece un monton y no es casi nada.
Cerras los ojos ...los abris y estas con las antiparras puestas en la largada.
Pero como siempre en esta actividad, la cabeza cumple ese papel tan importante.
Tener calma es la clave.
Fisicamente estoy 4 puntos.
Recuperando del accidente dia a dia, mi rodilla sigue con dolores , inflamada en parte y preocupa. La esperanza es lo unico que no se pierde, y eso da vueltas en mi cabeza. Ademas de las situaciones adversas de lo afectivo cotidiano. Entonces vuelve el pensamiento de que si haces esta actividad, bancarce el combo seria parte del asunto y basta,s e acabo.
Entiendo que hoy todo el mundo se inscribe en una carrera y ante la minima situacion complicada, deja un platal a la organizacion de regalo.
Pero en lo que no se dan cuenta a veces,es que se estan perdiendo una gran oportunidad de probarse hasta donde uno pude llagar .Esto ayuda a tener tenacidad en la vida misma, pasar obstaculos y sentirte fuerte. Es una auto inmunidad que se crea y se construye fortaleciendo la mente con tus propios logros. Habria que hacer un diagnostico y darle un puntaje ejm
- fisiologico biologico 4 puntos
- afectivo fliar,hijos ,pareja, 5 puntos
- estructura laboral 8 puntos
- economico 7 puntos
- material 8 puntos
- promedio 6,4
Podriamos poner algunos puntos mas, pero creo que esto ayudara a observar , que habria que cambiar adentro para llegar al estado deseado.
Veremos semana a semana si mejoro.pero ser consciente de que jamas estara todo arriba y transar con uno mismo a pesar de todo.
Vamos a ver que pasa,ojala les ayude el ejercicio a ustedes.
1 comentarios:
LA VERDAD SOS UN GRANDE!! GRCIAS A VOS DESCUBRI LO BUENO Y LO GRATIFICANTE QUE EL DEPORTE ES PARA EL ESPIRITUD!!!
OJALA PUDIERA VOLVER EL TIEMPO ATRAS Y SER LIBRE COMO ANTES, LEO TODO LO QUE ESCRIBIS Y ME DAN GANAS DE AGARRAR LA BICI E IR A RODAR ! ES INCREIBLE!
NO IMPORTA QUIEN SOY, NI QUE HAGO
CADA DIA QUE TENGO LA OPORTUNIDAD DE ENTRENAR ME AUCUERDO DE TUS PALABRAS Y DE CADA MOMENTO EN QUE ME ALENTASTES PARA SEGUIR ADELANTE! OJALA PUDIERA HACER LAS COSAS DENUEVO, Y SENTIR UNA Y MIL VECES EL VIENTO EN LA CARA ! CADA DOMINGO A LA MAÑANA!
BUENO SOLO QUERIA DECIR QUE EXTRAÑO MUCHO ESOS DIAS!!
UN ABRAZO
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